Voor de hersenen, ons brein, is een gezonde leefstijl nét zo belangrijk als voor de rest van het lichaam. Om het brein scherp te houden is het advies om regelmatig te bewegen, voldoende te slapen en de hersenen
uit te blijven dagen. Niet voor niets wordt geadviseerd om regelmatig een ommetje te maken, minimaal 7 uur per nacht te slapen en vaker een boek te lezen of een puzzel te maken.

Voeding kan positief bijdragen aan de hersenfuncties. Zo zijn vette vissoorten zoals makreel en sardines goed voor de hersenen en bevatten groenten en fruit belangrijke vezels, mineralen en vitaminen. Een essentiële voedingsstof is bijvoorbeeld vitamine B12 wat de opbouw van zenuwcellen ondersteunt en goed is voor het geheugen en de leerprestatie.

Ondersteun het brein

De behoefte kan ontstaan om het brein te ondersteunen. Brain Works kan hierbij helpen. Brain Works is een zorgvuldig samengesteld, uniek supplement met vitamine B-12 en kruidenextracten:
• Bacopa Monnieri, ook wel Brahmi genoemd, is goed voor de hersenen en ondersteunt de geheugenfunctie*. 
• Curcuma Longa, bekend als geelwortel, kan bijdragen aan een goede mentale balans*.

Meer informatie...

Brain Works is goed voor het geheugen1,2* en helpt de geest helder te houden1,3*

1 Vitamine B12, 2 Bacopa monnieri, 3 Curcuma longa, * Evaluatie gezondheidsclaim is lopende.

Nieuws