Goed voor het geheugen

Als de behoefte ontstaat om het geheugen te ondersteunen en de geest helder te houden, kan Brain Works helpen om scherp te blijven. Dit unieke supplement is goed voor het geheugen1,2 en helpt de geest helder te houden3. Brain Works bevat gepatenteerde extracten van de kruiden Brahmi (BacoMind®) en Kurkuma (Novasol®) in combinatie met vitamine B12 en choline. 

1 Vitamine B12, 2 Bacopa monnieri, 3 Curcuma longa, * Evaluatie gezondheidsclaim is lopende.

Solgar | Brain Works

Gezonde leefstijl

Voor de hersenen, ons brein, is een gezonde leefstijl nét zo belangrijk als voor de rest van het lichaam. Om het brein scherp te houden is het advies om regelmatig te bewegen, voldoende te slapen en de hersenen uit te blijven dagen. Niet voor niets wordt geadviseerd om regelmatig een ommetje te maken, minimaal 7 uur per nacht te slapen en vaker een boek te lezen of een puzzel te maken.

Voeding

Voeding kan ook positief bijdragen aan de gezondheid van het brein. Zo zijn vette vissoorten zoals makreel en sardines goed voor de hersenen en bevatten groenten en fruit belangrijke vezels, mineralen en vitaminen.

Vitamine B12 is bijvoorbeeld een essentiële voedingsstof die de opbouw van zenuwcellen ondersteunt en goed is voor het geheugen en de leerprestatie.

Brain Works

Een fit brein is belangrijk, in elke levensfase. In periodes met een grote (prestatie)druk, bij spanning en bij het toenemen van de leeftijd kan het soms lastig zijn om de focus te houden en kan de behoefte ontstaan om het geheugen te ondersteunen en de geest helder te houden. Brain Works kan hierbij helpen. Brain Works is een zorgvuldig samengesteld, uniek supplement met vitamine B-12 en kruidenextracten:

  • Bacopa Monnieri, ook wel Brahmi genoemd, is goed voor de hersenen en ondersteunt de geheugenfunctie*.
  • Curcuma Longa, bekend als geelwortel, kan bijdragen aan een goede mentale balans*.

1 Vitamine B12, 2 Bacopa monnieri, 3 Curcuma longa, * Evaluatie gezondheidsclaim is lopende.

Tips

Er zijn diverse apps ontwikkeld om de hersenen te blijven prikkelen. Deze apps zijn gratis te downloaden in de Appstore of Google Playstore.

  • Max Geheugentrainer bevat spelletjes op verschillende niveaus in de categorieën concentratie, rekenen, taal en geheugen. Ook is het mogelijk om dagelijks mee te doen aan een 10-minuten test die het geheugen uitdaagt.
  • Ommetje is ontwikkeld door de hersenstichting met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder. De app helpt om meer te bewegen en een gewoonte te maken van wandelen.

Meer informatie

Brain Works bevat geen gluten, tarwe, zuivel, soja, zoetstoffen of kunstmatige toevoegingen. Inname advies: 1 capsule per dag. 

Meer informatie over Brain Works vindt u hier.