Blog

Slaap is belangrijk voor onze lichamelijke én geestelijke gezondheid. Maar het lukt misschien niet altijd om goed te slapen...

De CareAward is een initiatief van het (drogisten)vakblad Careality. De uitreiking van de Care Awards vindt plaats op 23 maart 2023. 

Ons lichaam heeft een unieke verdediging; het immuunsysteem, ofwel de weerstand. Met deze tips kunt u de weerstand een handje helpen. 

Een gezonde leefstijl is de basis om de overgang zo evenwichtig mogelijk te doorlopen. Regelmatig bewegen en goede voeding kunnen al verschil maken.

Ouderdom komt met gebreken, maar we blijven natuurlijk het liefst lichamelijk én geestelijk zo goed mogelijk in conditie. Daarop heeft u zelf invloed.